یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای شروع راه مغرور دیواره نوردی، یک سالن ایمن نیاز داشته باشید . رشته آسان دیواره نوردی با شुरور مناسب است. مشاهده مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه